Comment bien se préparer à une intervention chirurgicale en orthopédie ?
Une opération chirurgicale, même planifiée, peut susciter une multitude d’émotions : anxiété, peur de l’inconnu, peur de la mort, stress…Au-delà de la préparation physique, il est donc tout aussi important de se préparer mentalement face à une chirurgie, afin de favoriser un rétablissement optimal et mieux gérer son stress au quotidien.
Comprendre son intervention : un préalable nécessaire
Se préparer à une chirurgie orthopédique peut sembler un peu angoissant, mais beaucoup de petites étapes peuvent vraiment aider à rendre le tout plus fluide. Voici quelques étapes essentielles pour que tout se passe bien avant l’opération.
Tout d’abord, il est très important d’être à jeun avant l’intervention. Cela veut dire que vous devrez éviter de manger, boire, fumer ou même mâcher du chewing-gum pendant au moins 6 heures avant votre opération. En général, on recommande de ne rien consommer après minuit la veille. Alors, pensez à un bon repas le soir d’avant, mais sans abus !
Ensuite, pensez à votre apparence. Il faut retirer tous vos bijoux et enlever le vernis à ongles si vous en avez. C’est pour des raisons de sécurité et pour permettre un bon suivi pendant l’intervention.
Avant le jour J, il est également recommandé d’avoir une alimentation saine . Une bonne nutrition prépare votre corps et favorise une meilleure récupération. Alors, mettez des fruits, des légumes et des protéines dans votre assiette.
Et surtout, n’oubliez pas d’ échanger avec le personnel médical. Parlez-leur de vos questions ou de vos inquiétudes. Avoir tous les détails sur les conséquences de l’opération et les types d’anesthésie vous aidera à mieux appréhender le processus.
Enfin, pensez à préparer tous vos documents et affaires à l’avance. Cela peut inclure votre carte d’identité, les papiers de votre assurance et tout autre document que l’on pourrait vous demander. Cela évite aussi le stress de dernière minute.
Préparation physique : optimiser son état de santé
Pour réduire le risque d’infection pendant l’opération, prenez une douche antiseptique avant de vous rendre à l’hôpital. Retirez vos bijoux, piercings et vernis à ongles. Brossez-vous les dents et nettoyez votre corps avec un savon antiseptique prescrit par votre médecin. Séchez-vous avec une serviette propre et habillez-vous avec des vêtements propres.
Préparer son retour à domicile
Après l’opération, le suivi médical se poursuit. Si vous avez subi une chirurgie ambulatoire, vous pourrez rentrer chez vous le jour même, à condition qu’une personne de confiance vous raccompagne.
Si nécessaire, certaines personnes seront orientées vers un centre de réadaptation . Ces centres offrent des soins de suite et de réadaptation pour certaines affections, garantissant un suivi optimal après une intervention importante.
Il est essentiel de respecter les consignes fournies par votre chirurgien et votre anesthésiste pour favoriser une guérison rapide et minimiser les complications.
